This poster shows how much protien various food contains, and what food to prioritize for complete protein.
Complete proteins have all nine aminoa.
یہ Publication Issue آپ کی زبان میں موجود نہیں ہے, میں دیکھنے:
English (en),
یا گوگل کے ترجمہ کا استعمال کرتے:
یا گوگل کے ترجمہ کا استعمال کرتے:
Urdo (ur) | زبان تبدیل کریں (Change Language)
ECHOcommunity.org ایکو، ایک بین الاقوامی غیر منافع بخش تنظیم کے آن لائن اشتراکی رکنیت کمیونٹی ہے. ایکو بھوک میں کمی اور زرعی تربیت اور وسائل کے ذریعے زندگی بہتر بنانے کے لئے موجود ہے. دنیا ایکو بھر کے علاقائی اثر مراکز کے ذریعے کام چھوٹے پیمانے پر کسانوں، اور ضروری وسائل کے ساتھ دنیا میں بھوک کے خاتمے کے لیے کام کرنے والوں،، اور ایک دوسرے سے جوڑتا ہے. ان وسائل کو ایک عملی معلومات کی وسیع نالج، تجربہ کار تکنیکی مدد اور انتہائی فائدہ مند underutilized کے پلانٹس پر توجہ مرکوز کی ایک وسیع seedbank شامل ہیں.